
C'EST LA FAUTE DES AUTRES.
Je peux être attaqué par un voleur, percuté par une voiture, mais les PAROLES d'une autre personne sont inoffensives, à moins que je leur accorde une IMPORTANCE et que je me blesse moi même! " Alain me trouve bête, il est méchant de me traiter ainsi, c'est un imbécile». Cette phrase va provoquer, rage, colère, dépression. Je ne peux changer l'autre mais si j'analyse cette phrase, je trouve que Alain me trouve bête, il me le dit, il n'est ni imbécile, ni méchant, il est juste un être humain qui ne sait pas choisir ses mots! Et si je suis blessé c'est que mon émotionnel est touché et que je ne sais pas le contrôler! J'en fais une affaire personnelle! On commet l'erreur de croire que nos troubles émotifs sont causés par des événements ou des personnes extérieures à nous, alors que cela provient de notre esprit rempli de pensées irréalistes. Lorsque l'on perd le contrôle de nos émotions il est important, plus facile et plus efficace de ne pas attendre d'avoir atteint le point d' "ÉBULLITION" pour ce confronté aux problèmes. Changeons notre perception des choses. Arrêtons d'attendre un changement de comportement. Personne n'a d'obligation envers l'autre.
Éliminez les IL FAUT. TU DOIS.
Demeurez MAÎTRE DE VOTRE DESTIN ÉMOTIONNEL.
Monique Damel. La Voie de l'Etoile.