L'EGO ET LE COEUR

L'EGO/ LE CŒUR.

-----Je cherche à avoir raison en toute circonstance/ J'écoute le point de vue de l'autre, je me positionne, je peux aussi me remettre en question.

----- Je fais un scénario dans ma tête, je me crée des films catastrophe/ Je me pose les bonnes questions, est-ce vrai ? Est-ce grave ? Que puis-je faire ?

---- Je me sens attaqué, je deviens susceptible, irritable/ Je règle mon estime de moi, je ne suis pas une victime, je reconnais ma valeur.

-----Je juge les autres et je me juge/ L'autre a le droit de vivre sa vie comme il le désire, j'accepte que l'erreur soit humaine autant pour moi que pour l'autre.

------ Je me compare et je compare la façon de travailler, de parler, d'agir de l'autre/ Nous sommes tous uniques et nous avons tous notre place.

------Si on me met en colère, je ne sais pas la gérer, je ne sais pas prendre du recul/ Je m'éloigne, je respire, je cherche pourquoi cela me touche.

------Je rumine une situation, le passé et j'anticipe le futur/ Je reste le plus possible dans l'instant présent, hier est passé, demain n'est pas encore là.

-----Je me sens petit, triste, angoissé, j'ai besoin de reconnaissance/ Je me donne, en premier, l'amour, la douceur, la valeur que j'attends que l'autre me donne.

Ne laisse pas l'ego te faire prendre de mauvaises décisions, te bloquer, écoute ton cœur, lui connait le chemin. Prend conscience que chacun agit avec son niveau de conscience.

Monique Damel. La Voie de l'Etoile.