MOYEN D'EXPRESSION.

Trouver un moyen d'expression aide à sortir ce « nœud » à l'intérieur de nous, cette « bête » qui par moment se réveille, ronge notre cœur et laisser sortir ce trop-plein avec des larmes au bord des yeux. 

Le passé, la douleur, les injustices, les incompréhensions de nous-même, les comportements des autres, la rébellion qui cheville au corps, le manque de douceur et tout ce qui fait que nous nous enfermons soit dans un mutisme, soit dans le contrôle et l'agressivité.

Trouvez votre moyen d'expression, l'écriture, la peinture, le modelage, le jardinage, le chant, le théâtre, la danse ...... Pour faire exploser les forces qui sommeillent en vous, énergie, violence, imagination, les traduire en les mettant dans la matière plutôt que de les envoyer aux autres.

En libérant ces énergies bloquées, on change forcément, car on se met à fouiller en soi. Il faut juste ne pas avoir peur de ce que l'on va trouver. C'est pour cette raison que beaucoup préfèrent, ne pas se pencher et se contentent de fureter autour. 

Et vous, quel est votre moyen d'expression ? Trouvez vos couleurs, vos formes, vos mots pour libérer cet intérieur blessé. Soyez créatif, inventif, vous le pouvez. À travers votre choix, quel que soit le résultat, c'est votre âme qui va expulser ce qui n'est plus utile aujourd'hui.

Ne vous jugez pas, ne vous condamnez pas, ne cherchez pas la perfection, laissez libre cours à votre inconscient et la libération sera d'autant plus belle.

Monique Damel. La Voie de l'Etoile.