JE DECLENCHE MON EGO.

Mon ego va se mettre en marche quand :
-----Je cherche à avoir raison en toute circonstance, je pense, moi, être dans le juste.
----- Je fais un scénario dans ma tête, je sais bien créer des films de fiction.
---- Je me sens attaqué, je deviens susceptible, irritable que l'attaque soit vraie ou pas.
-----Je juge les autres et je me juge, il ou elle devrait faire comme si ou comme ça !!!
------ Je me compare et/ou je compare la façon de travailler, de parler, d'agir de l'autre.
------Si on me met en colère et que je ne sais pas la gérer, que je ne sais pas prendre du recul.
------Je rumine une situation, le passé et j'anticipe le futur. J'enclenche le « hamster ».
-----Je me sens petit, triste, angoissé, j'ai besoin de reconnaissance.
-----J'ai peur de pas être à la hauteur quand mes projets vont de travers et que je ne peux plus contrôler.
Monique Damel. La Voie de l'Etoile.